– Zelfvertrouwen –

VERDEDIGEN?
IN DE AANVAL!

Vechtsport geeft ondernemers meer vertrouwen

De maatschappij verandert en wordt harder. Mensen worden noodgedwongen buiten hun comfort-zone geplaatst en daardoor ontstaan spanningen. Ook in zakelijk opzicht zijn mensen korter door de bocht, maar uiteindelijk wil ieder mens ‘prettig’ leven. Op deze visie is de UKF Kenpo School gebaseerd, een wereldwijd fenomeen dat mensen via vechtsport assertiever maakt en waarbij de ‘ik-persoon’ centraal staat.

Lees verder

FLINKE TIK

‘Ik dicteer’, zijn woorden die de European director van UKF, Jan Peter Bolhuis, vaak herhaalt. ‘Dat is de essentie van onze leerschool.’ Jan Peter leert mensen assertiever te worden, zelfvertrouwen te krijgen en dit te verweven door hun hele leven, zowel zakelijk als privé. Dat doet hij door middel van combat, en bij zo’n training word je niet met fluwelen handschoenen aangepakt. ‘Je krijgt af en toe een flinke tik, anders weet je nooit hoe het in het echt zal voelen. Daar heb je niks aan. Maar uiteraard word je niet bont en blauw geslagen.’

‘Je krijgt af en toe een flinke tik, anders weet je nooit hoe het in het echt zal voelen’

OP JE STREPEN STAAN

Veel van zijn studenten zijn ondernemer. ‘Ongeveer driekwart van de vaste kern’, volgens Jan Peter. ‘Ik merk bij negen van de tien zzp’ers dat ze onzeker zijn. Dat heeft te maken met hun werk, want werken als zelfstandig ondernemer is financieel onzeker. Daardoor zijn ze geneigd om maar kortingen te blijven geven aan opdrachtgevers of betalingen uit te stellen, waardoor ze zelf in de problemen komen. Alles om de opdrachtgever of klant maar niet kwijt te raken.’ Daar maakt Jan Peter korte metten mee. ‘Ik leer ze assertiever te zijn. Communicatie is daarvan een onderdeel: juiste verwachtingen scheppen naar de ander, helder communiceren en op je strepen gaan staan als het moet.’

GETRAIND OM UIT TE SCHAKELEN

Maar niet alleen de geest wordt sterker gemaakt bij de trainingen, ook je lijf. Want wat je in essentie leert bij UKF Kenpo, is hoe je een aanvaller aanvalt. ‘Dus niet hoe je jezelf verdedigt, maar hoe je jezelf beschermt. Daartussen zit een wezenlijk verschil, want als je jezelf verdedigt, accepteer je dat je wordt aangevallen. Dat doen wij niet. We leren de studenten om snel in te schatten wat de beste opties zijn als je wordt aangevallen: waar zijn de uitgangen, waar is de politie, kan ik rennen of niet? En heeft die persoon een wapen? Je wordt erop getraind om iemand uit te schakelen, want anders ben jij het onderwerp van je eigen stille tocht.’

UKF KENPO

UKF Kenpo stamt af van een combinatie van Chinese en Hawaiiaanse vechtsporten. Een inwoner van Hawaii, Edmund Parker, trainde bij Chinese grootmeesters en nam zijn kennis mee naar Amerika, waar hij de eerste commerciële karateschool oprichtte. Grootmeester Mike Pick ging bij hem in training, maar kwam er later, na een tijd als marinier in Vietnam te hebben gediend, achter dat Kenpo hem daar niet had geholpen. Daarom breidde hij de sport uit en focuste meer op het ‘combat’ onderdeel. UKF is dan ook geen zelfverdedigingssport, maar gericht op het inzetten van de aanval op een bepaalde dreiging. De insteek hierbij is altijd: jij hebt de controle, jij dicteert de situatie. Inmiddels bestaan er wereldwijd bijna tachtig UKF Kenpo scholen, met 30.000 studenten.

‘UKF helpt me succesvol te zijn’

Henriëtte Hora Siccama is zzp’er en student van Jan Peter: ‘Ik werd drie jaar geleden ernstig ziek, waardoor ik een poos in het ziekenhuis heb gelegen. Dat leidde ertoe dat ik mijn zelfvertrouwen en het vertrouwen in mijn lichaam compleet kwijt was. Eenmaal uit het ziekenhuis ging ik op zoek naar een manier om mezelf en mijn gezin te kunnen beschermen en mijn zelfvertrouwen terug te krijgen. Ik kwam uit bij UKF Kenpo en Jan Peter. Ik sta door die lessen veel sterker in mijn schoenen. Heel prettig vind ik dat UKF geen zelfverdedigingssport is, want daarmee los je het probleem niet op. Ook zakelijk helpt het me om succesvol en met zelfvertrouwen te kunnen ondernemen.’

Auteur: Romy Donk
Foto & video: Naomi Meijerink

Video
Delen

Uw naam

E-mail

Naam ontvanger

E-mail adres ontvanger

Uw bericht

Verstuur

Share

E-mail

Facebook

Twitter

Google+

LinkedIn